一统暗沙在北纬19度12分，东经113度53分。位于中沙大环礁与香港之间，距中沙大环礁约140海里。范围近圆形，小于20米水深的面积约20平方公里，最浅处水深11米多，大风浪时能使海面产生破浪。十九世纪曾用名为“懿冷线”。1947年和1983年公布名称为一统暗沙。有些外文图书称为helen shoalo。 

    一统暗沙位于 中国 南海 中沙群岛（属海南省三沙市）西北部，距 中沙大环礁约140海里，是中国固有 领土，中国对此拥有无可争辩的主权。整个暗沙隐没在海面以下，最浅处水深约11米，小于20米水深的面积约20平方公里。19世纪时被称为“懿冷线”（helen shoal），1947年和1983年中国公布名称均为“ 一统暗沙”。