景区内的凤凰洞为一暗河型水平溶洞，基本特点可用“高、大、险、奇、绝”五个字来概括。
溶洞前洞垂直高度达219 米，堪称国内之最，洞内巨大的厅堂面积万余平方米，高70余米，硕大的洞口和巨大的厅堂巧妙组合，构成了“溶洞日照”的奇观，与溶洞相连的是一个巨大的峡谷，谷底宽不过30-80米，高差却达600多米，险峻的溶洞峡谷景观成为绝景而令人赞叹。溶洞内有各种石钟乳、石笋、石柱、石盾、石瀑大小不一，形态各异。法岗河在洞内咆哮奔流，在1.8公里的洞内下跌100米，形成跌水、险滩。大峡谷的两岸植被保存完好，林木茂密、藤蔓缠绕。
硕大的洞口，巨大的洞穴厅堂，险峻的大峡谷，以及前洞栖息的燕子，后洞觅食的蝙蝠，洞口酷似女阴造型的“生命之门”等都是国内罕见的绝景。
师宗菜肴很难用简单的色、香、味判断，比如一盘“米辣臭虫”色不足道，香、味却是上乘。如果要想整理出一份师宗菜谱可能不下几百个品种，归纳起来待客之菜倒有几个特点：一是荤以“土”为主，可选下料多为原生态品种，如土猪、土鸡等；素以“野”为首，如野青菜、水蕨菜、山蘑菇等；二是酸辣为主、清淡为辅；三是烹调手法多样，可选配料各异。如传统的“烟熏火燎”法即是用杂木熏烤制成的烟熏肉、腌制龙庆火腿，火烧牛肉干巴，烤鱼、乳猪等；四是菜分两类，下饭菜与下酒菜有着明显的区别，下饭菜以蒸、炖、炒为主，下酒菜则以煎、炸、凉拌为主；五是菜以族分，如壮、苗、瑶、彝、回族菜肴又大相径庭、各有千秋。目前游人到师宗首选的菜系以五龙壮家菜为主，如酸笋鱼、鸡、烟熏肉、火烧牛肉干巴、汤锅牛肉、油炸河鱼、烟熏火腿、花鸡蛋、花米饭、山毛野菜、米酒等。
