曲靖市——文昌街——麒麟南路——胜峰路——g320——河滨路——子午路——沪昆高速公路——宣天一级——g326——终点
铁路
曲靖交通便利,贵昆(贵州至昆明)、南昆(南宁至昆明)两条电气化铁路贯穿曲靖8县(市)区。贵昆铁路经过马龙、麒麟区、宣威等市区县,有支线分达富源及贵州柏果、宣威喜鹊乐等地;南昆铁路经过罗平、师宗、陆良等县,铁路密度居全省第一。
昆明--曲靖站,行程约2小时40分钟,硬座票价10~25元不等。每天有开往贵阳、上海、北京、重庆、郑州等地的多班列车在此停留。
昆明--宣威站,行程约4小时30分钟,硬座票价19~42元不等。每天有开往贵阳、上海、北京、重庆、郑州等地的多班列车在此停留。
昆明--罗平站,行程4 -6小时不等,票价16~33元不等,每天有开往广州、南宁、湛江、红果等地的多班列车在此停留。
公路
曲靖地区的公路四通八达,昆曲、曲陆两条高速公路及213、320、324、326国道贯通全市,323国道将昆明至百色的公路连接在一起。
昆明--曲靖市(麒麟区),145公里(昆曲高速公路),行程2小时半,中巴票价20元,高快36元。各大汽车客运站每天有多班客车前往。